فوائد الجمبري الطبية


FB_IMG_1518538779531

✒بقلم انتصار احمد

الجمبري هو احد انواع الاسماك ، وهو ما يسمى القريدس او الروبيان ، وهو من الاكلات البحرية الاكثر انتشارا في العالم ، وهو قليل في الدهون المشبعة والسعرات الحرارية ، وهو شفاف وقوامه متماسك ، ويعتبر من البدائل للحوم ، ومنه الوان كثيرة مثل البني والرمادي والوردي .

ويقوم الجمبري بالتغذي على الحيوانات المتحللة في البحر مما يحافظ على البيئة ، ويحتوي الجمبري على البروتين مثل السيلينيوم والتربتوفان والمعادن مثل المغنيسيوم والفوسفور والزنك النحاس والحديد والصوديوم والكالسيوم والمنجنيز وفيتامين د ، ب12 ، ب6 ، ج ، واوميجا3 والنياسين والكولين والثيامين وحمض الفوليك والبانتوثينيك والريبوفلافين ومضادات الاكسدة.

ويستخدم الجمبري في صناعة ضمادات الجروح وفي مستحضرات التجميل وشامبوهات الشعر ، ويستخدم ايضا في مقاومة الآفات والحشرات الزراعية وفي صناعة الاسمدة ، وفي صناعة وصباغة الملابس والمنسوجات ، وتدخل مخلفات الجمبري في صناعة اغشية السماعات وافلام التصوير .

الفوائد والخواص الطبية للجمبري :
1- منظم لضربات القلب .
2- مخفض لضغط الدم المرتفع .
3- مانع من الاصابة بالسرطان .
4- محافظ على قوة ونضارة الشعر والجلد .
5- مقوي للعظام والاسنان .
6- محافط على صحة الغدة الدرقية .
7- مانع من تطور مرض السكر .
8- مقوي للقدرة الجنسية .
9- مقوي لعضلة القلب .
10- قاتل للفيروسات والبكتيريا والفطريات .
11- مقوي وواقي لجهاز المناعة في الجسم .
12- مساعد على الهضم .
13- مساعد لوظائف المعدة الحيوية .
14- مطهر للامعاء .
15- واقي من الاسهال والامساك .
16- محسن للحالة المزاجية .

الامراض التي يعالجها الجمبري :
1- الزهايمر .
2- الاكتآب .
3- السمنة وزيادة الوزن .
4- التهاب المفاصل .
5- الجروح .
6- ضغط الدم المرتفع .

اضرار الجمبري :
1- الاكثار من تناول الجمبري قد يتسبب بالحساسية والتي تسب
2- الحكة اوالطفح الجلدي اوالتورم في الحلق واللسان والشفتين او 3- الشعور بالوخز في الفم او صعوبة التنفس او الدوار او احتقان الانف لبعض الناس .

تناول الجمبري بكثره:
1- قد يؤدي الى زيادة في حمض البوليك في الجسم والذي بدوره يسبب مرض النقرس .

2- الاكثار من تناول الجمبري قد يزيد نسبة الكوليسترول في الدم .

شارك هذا الموضوع !

لا توجد تعليقات

أضف تعليق