كوسه صحيه محشيه بالكفته وخلطه الارز

مللتي من الاكلات التقليديه وتريدين وجبه متكامله بالقليل من الجهد وطعم مميز كل هذا واكثر بدون دهون
تقدمه لك اليوم اماني المراغي بطريقه صحيه ناجحه كل ماعليك اتباع الخطوات التالية
المكونات :-
– 2 كيلو كوسه
– 8 ملاعق ارز
– خضره مشكله كميه وفيره
– بصله كبيره
– 4 طماطم كبيره
– كفته
الطريقه
– يخلط اللحم السابق تجهيزه مع الارز وباقي المكونات
– يحشي كالمعتاد
– تسقي بماء و2 ملعقه صوص طماطم ويسوي بدون اضافه دهون