صحتك بالدنيا
1518788079621

كراكرز لايت صيامي ( مقرمشات )

اذا كنت تتبعين نظام غذائي ويؤرقك خيارات الإفطار يمكنك عمل الكراكرز الصحي الذي يحتوي على 45 سعر حراري فقط تقدمه لك خبيرة الطهي الصحي نهير مدحت بطريقه صحيه وبسيطه كل ماعليك اتباع الخطوات التالية لتحصلي ...
صحتك بالدنيا
received_1530697130384955-01

باستا روبيان فخار

الروبيان من المؤكلات البحرية الغنية بالفوائد ومؤخراً اصبح يقدم بطرق متعددة ومختلفة ، واليوم يقدم لك الشيف محمد طه طبق سهل التحضير و يضفي رقي الى مائدتك وبذلك تستطيعين ان تبهريهم بإسلوبك في تقديم الطعام ...
صحتك بالدنيا
IMG_20180130_193533_277

مجموعه من الحيل تساعدك في فقد الدهون

بتعمل دايت؟! عندك مشاكل مع اكل ماما الموش بتقدر تقاوموا❤ومع اصحابك الدايما يقولولك مش هنخرج من غيرك؟! تقدم لك خبيرة الطهي الصحي نهير مدحت 5 حيل ممكن تعملهم للتخلص السريع من الدهون في حال مفيش ...
أخبار رئيسية
sle_303_article_82028

الذئبة الحمراء

الدكتور جابي كيفوركيا تعرف الذئبة Lupus بأنه مرض التهابي مزمن، يحدث عندما يقوم جهاز المناعة بمهاجمة خلايا وأعضاء الجسم ذاته. ويصيب الإلتهاب الناتج عن هذا المرض العديد من أعضاء الجسم، مثل: الجلد والمفاصل والقلب والرئتين ...
صحتك بالدنيا
Allergy-medicines

انواع الحساسيات وطرق علاجها

قال دكتور “هيثم نور”، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة إن سبب الإصابة بالحساسية، ترجع إلى بعض العوامل الوراثية وعوامل محفزة أخرى مثل الأتربة وحبوب اللقاح الموسمية، وتختلف هذه العوامل من شخص لآخر. أوضح “هيثم” بعض ...
صحتك بالدنيا
jpg

مياه الشرب المعبأة لها تاريخ انتهاء صلاحية

من المعروف أنه يجب ألا تشرب من زجاجة الماء التي تركتها في السيارة بعد أن تصبح ساخنة، ولكن هل تعلم أنه يجب عليك فحص تاريخ انتهاء صلاحيتها؟ صحيح! المياه المعبأة في زجاجات تنتهي صلاحيتها مثلها ...
صحتك بالدنيا
nfd

احصلي على الدفء بدون زيادة في الوزن بـ”الهوت شوكليت”

يحتاج هذا الطقس البارد بالتأكيد إلى كوب من مشروب الشوكولاتة الساخنة، لكن ماذا سيكون مصير “الدايت” بعده؟ إليكِ الحل السحري بطريقة خبيرة الطهي الصحي، لتحضير مشروب “الهوت شوكليت” اللايت بأقل سعرات المكونات – ملعقة صغيرة ...
أخبار رئيسية
كيفية_التخلص_من_شيب_الشعر

كيفية التخلص من شيب الشعر

شيب الشعر لطالما كان شيب الشعر كابوساً، خاصةً بالنسبة للنساء حيث إنّ مشكلة شيب الشعر مشكلة واسعة ومنتشرة في العالم أجمع، والتي تحدث عندما تقلل الخلايا الصبغيّة الموجودة حول بصيلات الشعر من كمية صبغة الميلانين ...