الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: ”كتم الغضب سبباً لأمراض القلب”

Dr. Nermeen Farouk

الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب:

”كتم الغضب سبباً لأمراض القلب”

Written by: Dr. Nermeen Farouk Hassan
الطماطم لا تحتوى فقط على مواد مضادة للأكسدة تكافح الشيخوخة و التوتر بل تحتوى أيضاً على مادة تساعد على الوقاية من تصلب الشرايين.
ولقد أعلن الباحثون بجامعة كوماموتو اليابانية ان مادة ( الاسكيلواسايد) الموجودة فى ثمار الطماطم تمنع تجمع الشحوم والكوليسترول فى شرايين الدم.
بينما توصل باحثون سويديون فى مركز أبحاث التوتر النفسى بالعاصمه السويدية ستوكهولم، أن مخاطر الاصابة بالأزمات القلبية تتضاعف لدى الأشخاص الذين يكتمون غضبهم، ويسكتون على الظلم الذى يلحق بهم فى العمل، وتوصل الباحثون الى هذة النتائج بعد دراسة مقننه لأكثر من (2755 عاملاً) فى العاصمه ستوكهولم ممن لم يكونوا يعانون من مشاكل قلبية.
وأن احتمالات اصابة الاشخاص الذين يتفادون المواجهة ويتكيفون مع المشاكل بأمراض قلبية أو الوفاه بسبب أزمات قلبية هى ضعف النسبة لدى الأشخاص الذين يواجهون مشاكل العمل ويتصدون لها !
وفسيولوجيا الغضب يؤدى الى توتر فسيولوجى اذا لم يتم تنفيسه ويؤدى الى ارتفاع ضغط الدم وفى النهاية الحاق الضرر بالأوعية القلبية.
لذلك الأمر المفاجئ كان الصله القوية جداً بين كتم الغضب وأمراض القلب.
🔷 أجمل أمنياتي القلبية وتحياتي لكل متابعينى فى مصر والعالم.
🔷 الصورة مع نجلى الحبيب فى يوم صيفى رائع بأمريكا.
د/ نيرمين فاروق حسن
المراقب الدولي لكرة القدم
دبلوم الدراسات العليا دراسات إسلامية
دبلوم الدراسات العليا إصابات رياضية
ماجستير فسيولوجيا الرياضة
دكتوراة التربية الرياضيه _ جامعة حلوان
المحاضر والمدرب التربوى المعتمد بالأكاديمية المهنية للمعلمين بالقاهرة
الكاتبة الصحفية بجريدتى أسرار المشاهير واليوم الدولى

التعليقات مغلقة.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد