أحدث أخبار الفن والرياضة والثقافة والمرأة والمجتمع والمشاهير في كل المجالات

“المشاعر لا تُناقش؛ المشاعر تُحترم وتُقدر”

“المشاعر لا تُناقش؛ المشاعر تُحترم وتُقدر”

بقلم أخصائي نفسي/نيفين منصور 

ابتعد عن مناقشة المشاعر عندما يعبر احدهم عن مشاعره، اترك له العنان ليُعبر بمنتهى الأريحيه، اسمع مشاعره بإهتمام ولا تسخر منه او تسخر من مشاعره او تقلل منها!

وإن اتى إليك شخص يلومك لأنه وصل إليه مشاعر سلبيه منك، اوعى تقوله انت فهمت غلط او تقوله انت مكبر الموضوع لكن اسمعه وقوله حقك تحس بكده لكن انا يمكن اكون وصلت ليك مشاعر بشكل خاطئ!

مش عيب تعتذر لو حد جالك يقولك إحساسه ناحيتك، إحترامِك لمشاعره هيحافظ على العلاقه مش هيهدمها.

لما ابنك يقولك انا خايف.. المس ايده وقوله انا حاسس بيك احضنه وطمنه وقدر مشاعره ده هيقلل خوفه وهيهديه.

لما زوجتك تيجى تقولك انت جرحتى او وجعتى او خلتنى انام حزينه، اعتذر ليها وطبطب عليها قولها حقك عليا، مقصدتش انى اوجعك، ده هيكبرك فى نظرها وهيبنى العلاقه ويقويها ويخليها تحترم مشاعرك.

اتعلم تعتذر عن اى مشاعر سلبيه تسببها لأي شخص حتى لو مقصدتش ووضح بعد الإعتذار؛ لأن المشاعر مقدسه لا تُناقش لكن تُحترم وتُقدر.

* لو عايز تحافظ على علاقاتك إحترم المشاعر.

* لو عايز تبنى علاقات قوية إحترم المشاعر.

* اتعلم تجبر بخاطر الناس بإحترام مشاعرهم. 

* لا تترك إنسان يتألم بسببك!

* داوى جراح الموجوعين قدر إستطاعتك. 

* إحترام مشاعر الآخرين مهارة حاول تتعلمها.

نيفين منصور

اخصائى نفسي

قد يعجبك ايضآ
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.