أحدث أخبار الفن والرياضة والثقافة والمرأة والمجتمع والمشاهير في كل المجالات

انتي مش مريضة….انتي عبقرية

اعداد/نورهان السيد خميس
كثير من النساء يعانون من فكرة الحديث إلى أنفسهم، ويعتبروا هذا الأمر خارج عن المألوف أو المعتاد، ويتعاملون معه على أنه شىء مرضى، وعلى العكس من ذلك تماما فتؤكد الأبحاث أن الأشخاص الذى يتحدثون إلى أنفسهم كثيرا أكثر عبقرية من الأشخاص العادية،

و هذه الطريقة تحسن اشياء هامة و هي:

تحفيز ذاكرتك

عندما كنت تتحدثين إلى نفسك، يحدث تنشيط للذاكرة الخاصة بك يسهل عليك استرجاع الصور والمواقف بشكل أسرع بكثير من المعتاد.

تساعد الاستمرار فى التركيز

التفكير بصوت مرتفع، يساعدك على البقاء فترة أطول وأنت قادرة على التركيز فى كافة الأمور المحيطة بك

تساعدك على توضيح أفكارك

يشير التقرير أيضاً أن هذه الطريقة فى التفكير تساعدك بشكل أكبر على توضيح أفكار وإعادة ترتيبها، والتحقق منها قبل البدء فى تنفيذها،

قد يعجبك ايضآ
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.