دراسة: 3 أكواب من القهوة تقلل خطر الأزمة القلبية والموت المبكر

دراسة: 3 أكواب من القهوة تقلل خطر الأزمة القلبية والموت المبكر

أكّدت دراسة نشرتها المجلة الأوروبية لأمراض القلب، أن شرب 3 أكواب من القهوة يومياً يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والموت المبكر.

وقال مؤلف الدراسة التي نقلتها شبكة “سي أن أن” ورئيس أبحاث الفيزيولوجيا في معهد “بيكر” للقلب والسكري، بيتر كيستلر، إن: “النتائج تشير إلى أن تناول القهوة سريعة التحضير أو القهوة منزوعة الكافيين بشكلٍ خفيف أو معتدل يجب اعتبارها جزءاً من نمط الحياة الصحي”.

واعتمدت الدراسة على بيانات من “بيو بنك”، وهي قاعدة بيانات بحثية تظهر أنماط استهلاك القهوة لنحو 450 ألف شخص من البالغين.

يُشار إلى أنه تم تقسيم المستهلكين عند الدراسة إلى 4 مجموعات من يتناولون القهوة التي تحتوي على كافيين، من يشربون القهوة الخالية من الكافيين، من يشربون القهوة سريعة التحضير، ومن لم يشربوا قهوة على الإطلاق.

يُذكر أن دراسات سابقة وجدت أن شرب كميات معتدلة من القهوة يمكن أن يحمي البالغين من داء السكري من النوع 2، ومرض باركنسون، وأمراض الكبد، وسرطان البروستاتا، والزهايمر، وآلام ظهر من الجلوس أمام الحاسوب.

قد يعجبك ايضآ