د. عماد طلعت يخبرنا كيف نخرج من الصدمات وكيف نبدأ يومنا بطاقة إيجابية.

كيف كانت بداية دكتور عماد طلعت مع التنمية البشرية؟

 ومتى قرر إعطاء  الكورسات ليستفيد الكل؟ 

 

كانت بدايتي مع التنميه البشريه قبل عام 2010 بفترة قصيرة، بعد مشاهدتي للمبدع الكبير دكتور إبراهيم الفقي.

جذبني أسلوبه ومعلوماته و أفكاره ..وكنت أعمل وقتها مديرا للمبيعات بإحدى شركات الأجهزة الطبية …وكنت أقوم بالفعل بممارسة التدريب مع مندوبي الشركة.

وبدأت استخدم معلوماته في التنمية البشرية معهم فأجد فارقا كبيرا عليهم في تحسن وضعهم الوظيفي وادائهم واعجابهم بالمعلومات وطريقة التدريب …

مما زاد من حرصي علي متابعة د.ابراهيم ..وأيضا متابعة بعض المحاضرين الأجانب علي سبيل المثال .زيج زيجلر. برايان تريسي وغيرهم.

وبدأت في ممارسة عملي في التدريب بشكل أوسع في عدد كبير من الشركات وأيضا قطاعات الشباب في بعض المحافظات ..

ثم واصلت التعلم واصقلت نفسي بعدد كبير من الدراسات في مجال علم النفس التربوي والعلاج المعرفي السلوكي ….

هل  تجد صعوبة في عملك كمدرب للتنمية البشرية؟

بالطبع لا أجد صعوبه في عملي بل أجد متعة كبيرة لاني اعمل شئ أحبه بل واعشقه…..

بعد محاضرة لك عن التنمية البشرية كيفية معرفة المستمع لك هل تقبل الموضوع او المحاضره وهل حازت استحسانا وسيعمل بها أم كان مجرد مستمع فقط للمحاضرة ؟

أثناء تقديمي لمحاضرة مع المتدربين احرص على أن تكون هناك مشاركة منهم من خلال طرح الأسئلة وبعض التطبيقات العملية.

وتقسيمهم الي مجموعات لتنفيذها لكي أستطيع أن أعرف مدى فهمهم واستيعابهم مع وضع بعض الواجبات لهم بتنفيذها ثم سؤالهم عنها اذا كان برنامج تدريبي مستمر لعدة أيام. ..

أما إذا كانت محاضرة جماهيرية فمن الصعب أن أحكم علي الجميع ولكن أستطيع أن ألمس مدى التفاعل من عدد الجمهور الذي يقوم بطرح الاسئله والتفاعل مع الردود.

لكن أستطيع بالطبع الحكم علي استيعاب المتلقي بشكل كامل في حالة التدريب الفردي (الكوتشينج)..وهي الجلسات المنفردة  حيث أستطيع متابعة تعبيرات الوجه ولغة الجسد.

.وأيضا التزامه بالتطبيقات أو الواجبات المطلوبة في الجلسه التاليه والقيام بتطويع الجلسات حسب قدرته ورغبته في الفهم والتطبيق. ..

هل تحبذ العمل بمفردك أم مع فريق؟

وبالطبع أحب العمل ومعي فريق ويكون منهم مساعدين وأيضا من يقوم بالتسويق الإلكتروني أو تصميم الإعلانات .وهكذا .

لأن العمل الجماعي أفضل وفيه روح.وطاقة إيجابية جميلة. …

كيفية بداية يومنا بطاقة إيجابية وبطريقة مريحة ؟ 

..وبداية اليوم بطاقة إيجابية من أهم الأسئلة التي اتلقاها بالفعل ويحرص الناس عليها وببساطة شديدة ابدء يومك دائما بأشياء جميلة تحبها.

مثل سماع موسيقي محببة وممارسة تمارين رياضية خفيفة بالمنزل .

أفطار تحبه ..واحرص على ترديد بعض التوكيدات الإيجابية عن نفسك عن يومك والمتوقع منه عن الاشياء الجميله التي تتوقع أن تحدث في هذا اليوم .

رددها بإحساس ويقين وليس فقط من اللسان وسوف تجد فارقا كبيرا في حياتك…..

ما هي أفضل طريقة نتعامل بها للخروج من الصدمات الصعبة؟ 

في التعامل مع الصدمات النفسية مهم جدااااا أن لا ترغم نفسك علي الصمود بشكل مبالغ فيه واظهار صورة علي الوجه غير حقيقيه.

ولكن اسمح لنفسك بالحزن بل والبكاء وإعطاء الصدمة حقها فأنت إنسان وليس آلة. 

وبعدها حاول ان تتذكر هذه الأزمة وتسجل بالكتابة ما تعلمته منها وان هناك أشياء إيجابية اصبحت بمثابة دروس تعلمتها للمستقبل ..

لا تعزل نفسك وكن وسط أحبائك وحاول أن تبعد نفسك عن كل الروابط النفسية التي تذكرك بهذه الصدمة. ..

وانطلق في حياتك ممارسا للرياضة والهوايات الفنية التي ستساعدك كثيرا، لتجاوز الصدمة. 

لإعطاء النصيحة  لشخص بدون تسبب اي جرح او ضغوط نفسية له ؟ الصعبة؟

ومن أفضل الطرق لإعطاء النصيحة أن تكون في السر وان تكون بطريقة القصه وان تضرب مثلا انك نفسك مررت بهذه الظروف.

و استمعت الي نصيحة أحد أصدقائك وساعدتك كثيرا…..

كيفية اقناع طفل انه في سن يجب عليه الصيام؟ 

كيف  تتعامل الام والاب مع طفل عنيد؟

بالنسبة لموضوع الصيام فمن المهم أن يكون هناك قيم دينيه يتم زرعها في الطفل من سن صغيره وتدريبه على الصلاة لتقريبه من الله.

واشعاره بعظمة شهر رمضان وطقوسه والفرحة به ..وتدريبه علي صيام أجزاء من اليوم حتى يصل إلي السن المناسب ..

تستطيع الأسرة مع الطفل العنيد بعدة طرق أهمها بالطبع عدم العنف أو التدليل وقدرته على الحصول علي ما يريد بهذا العند بل العكس.

التصميم علي تنفيذ الأوامر والتزام بها ..ومهم جداااا ألا يكون هناك تفرقة في المعاملة بين الأبناء والتمييز بينهم .

إعطاء الحوافز الإيجابية في حالة سماع الكلام وأيضا الاتفاق علي بعض العقوبات وتنفيذها في حالة العند ..

كل سنه وكلنا طيبين و بخير وسعاده