أحدث أخبار الفن والرياضة والثقافة والمرأة والمجتمع والمشاهير في كل المجالات

سلطه الأفوكادو الصحيه

اذا كنت مما يقضون وقتا طويلا بالخارج وتحتاجي تغذيه صحيه متكامله تمدك بطاقه دون الخلل بنظامك الغذائي فإليك حل سريع يقدمه لك شيف محمد طه
سلطه أفوكادو
المكونات
2 ثمره أفوكادو ناضجه
2 طماطم
1 بصل احمر متوسطه الحجم
30 جرام بقدونس وكسبره خضراء
ملح و فلفل ابيض
1 ملعقه صغيره عصير ليمون
طريقه التحضير
تقطع الطماطم والافوكادوا مثلثات كما هو موضح في الصوره وتقطع البصل شرائح والبقدونس والكسبره تقطع وتضاف باقي المكونات وتقلب وتقدم مباشره

fpm_start( "true" ); /* ]]> */
Post Views: 56
المشاركات 769 تعليقات 0

كاتب بجريدة اسرار المشاهير .. ريجيم وتغذية وطب وصحة

قد يعجبك ايضآ
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.