أحدث أخبار الفن والرياضة والثقافة والمرأة والمجتمع والمشاهير في كل المجالات

سلطة بقوليات مقدمة من شيف عواطف لبيب

مدة التحضير ١٥دقيقة

المقادير
كوب عدس بجبة مسلوق
كوب فاصوليا حمراء
كوب ذرة مسلوقة أو علبة
كوب حمص حب
بصلة مقطعة
حبة طماطم مقطعة
2حبة فلفل أخضر حلو
فلفل ألوان أصفر و أحمر
 ملعقة زيت الزيتون

الصوص :
عصير ليمونة
ملح
 ملعقة صغيرة خل تفاح
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون

الطريقة:
تخلط جميع المكونات

و يخلط الصوص و يوضع فوقها

صحتين و هنا

قد يعجبك ايضآ
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.