قالب اللحم بالخضار لهواة الدايت مقدم من شيف هبة راشد
🍂مده التحضير 10 دقائق
🍂مده الطهي 20 دقيقة
🌸المقادير🌸
¼ كيلو لحمة مفرومة
بصلة مبشورة
جزرة مبشورة
بطاطس مبشورة
بقدونس مفروم
ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود والبابريكا والروز ماري والثوم البودر والبيكنج بودر
🌸الطريقة🌸
🍂توضع كل الخضراوات علي اللحمة المفرومة
🍂تضاف عليها التوابل و تقلب جيداً 🍂توضع في قالب أو صينية مدهونة زيت
المزيد من المشاركات
🍂توضع بالفرن علي درجة حرارة متوسطة لمدة ثلث ساعه
😋صحة و هنا😋
