الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: كلمات نبضة من نبضات قلبى العاشق لأولادي

الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: كلمات نبضة من نبضات قلبى العاشق لأولادي ويمضي العمر .. يا عمري وأشعر أن في الأيام يوماً .. سوف يجمعنا ويمسح في ظلام العمر شكوانا .. وأدمعنا .. ! وترقص قلوبنا عند لقيانا .. على أوتار أنغام أشواقي .. وتكف عن دموع الفراق عيناى .. ففى لقاء أحبتي عمري وكل […]

البخيل …. بقلم / غرام نعيم

ياللي أنت ميت عالجنيه أخدت أيه من اللي أنت فيه عايش حياتك كده بس ليه ليه تعيش كده عالكفاف ربك عاطيك من نعمه آلاف ليه تعيش عمرك ذليل للجنيه والملايين عامل تمللي من المساكين دايما تقول علطول مفيش ليه طول حياتك تشتهي لقمة هنية ولا هدمة من اللي هيا عيشة حلوة في بيت جميل

الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: أهم أسباب هشــاشـــة العظام وكيفية تجنبها !

مرض هشاشة العظام يصيب 40 % من نساء العالم وفق احصائيات منظمة الصحة العالمية والسبب الرئيسي للاصابة بهذا المرض هو نقص مخزون الكالسيوم لدي النساء فتصبح العظام هشه قابلة للكسر. وقد ساعد علي ظهور هذا المرض عدة عوامل تتمثل في تغير نمط الحياة من النشاط والحركة المستمرة التي تساعد علي ترسيب الكالسيوم في العظام الي الخمول والكسل البدني، الناتج عن استخدام وسائل التكنولوجيا الحديثة مثل السيارات الكمبيوتر كذلك وتغيير نمط الغذاء من الوان الطعام الطازجة الي الأطعمة الجاهزة المشبعة بالدهون

أنا لست بقيس ….بقلم / جمال القاضي

لست بقيس ولا أنت بليلى لقصص الحب وإنما قصة عشق جديدة وغدا للعشاق الزمان سيأتي ويحكيها روايات منها في كل مكان كنا فيه وكان اللقاء بيننا أبقيناها هناك وفيها كتابات للهوى وغيرها من العشق نبتة غرست والحب ماءًا من نهر الهوى يرويها فيابحر فاض بالحنين فيضا وبين شطآنه جرى بالمشاعر

مكنش يصح …. بقلم / رشا كمال

مكنش يصح إنى أبوح مكنش يصح إنى أكون كتاب مفتوح وكان لازم أعذب قلبه وازرع فيه ندوب وجروح. وكان لازم ف حبى أخبى ومبينش وكان لازم أسهّر قلبه طول الليل عيونه متنمش وكان لازم عليه أتقل ومهما أشوف الحيرة ف عيونه له مرحمش. ومهما القلب له يضعف ويبكى عليه انا مضعفش

كل نصر لعقلك …. بقلم / رشا كسبان

كل نصرٍ لعقلك، هو هزيمة لقلبك، ولو أعجبتك، خارجك ثابت، مفعم بما أنجزتة، وداخلك يئن بلا صوت، يزهق في صمت،أنت تعاني، وإن أدعيت العكس،نصرك الكبير حولة أنين قلبك إلى هزائم، ما زال قلبك ينبض لهم، ما زال يلتمس لهم فوق السبعين عذرًا، ما زالت خُطاك تتبع هُدى خطاهم، وما زلت على عهدك لهم وإن جفوا، وما زالت دعواتك تحاوطهم مهما اقترفوا، ما زلت لا تري إلاهم وإن اعترفوا، بِأنك لم تكن لهم سوى وهمًا وعنك انصرفوا.

أيها الطير …. بقلم / جمال القاضي

أيها الطير المسافر أسرابا فوق السحاب أخبريها عني أنني قد عشقت حضورك ونسماتك كم يشتاق لها الصدر أخبريها عني أنني كم أعيش وحيدا في غيابك أعاني من شرود يتيه به الفكر والعقل أخبريها عن وهج الحرور التي

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد