تصفح التصنيف

حصريات

رجيم للتخسيس بسرعة / رجيم قاسي ونصائح أثناء الرجيم

رجيم للتخسيس بسرعة / رجيم قاسي ونصائح أثناء الرجيم عندما تكون نسبة كتلة الجسم أكبر من 25 فهذا يعني أن الشخص يعاني من وزن زائد، ولكن عندما يكون نسبة كتلة الجسم أكبر من 30 فهذا يعني أن الشخص يعاني من السمنة، ويتم قياسه بالأجهزة المتخصصة. والمشكلة تكمن في أن معظم الأشخاص يريدون أن يخسروا الوزن […]

هل الرياضة مهمة للتخسيس /اهمية الرياضةوبعض انواعها

هل الرياضة مهمة للتخسيس /اهمية الرياضةوبعض انواعها تحتل مسألة العناية بالشكل مرتبة متقدمة وحساسة ضمن قائمة أولويات نسبة مرتفعة من البشر، ولأن البدانة سواء في كامل الجسم أو جزء منه تشكّل خللاً في جمال الشكل (حسب معايير الذوق العام)، فإن جميع الناس يحاولون التخلص منها وكلٌ بالطريقة التي يجدها الأجدى والأكثر تناسباً مع ظروفه. إذا […]

نظام غذائي سليم للتخسيس/نصائح خلال الريجيم 

نظام غذائي سليم للتخسيس/نصائح خلال الريجيم   السمنة من أمراض العصر والسبب الرئيسي للكثير من أمراض الرئة والقلب والسكري والضغط وكذلك أنواع كثيرة من الأمراض السرطانية هي السمنة.  وأول ما يلجأ له مريض السمنة للتخلص منها هو اتباع نظام غذائي.ويجب أن يكون صحي و متكامل وتحت أشراف طبيب تغذية وسمنة أن سمحت الفرصة، واتباع نظام غذائي […]

فنان في طي النسيان “مصطفى عكاشة”

فنان في طي النسيان “مصطفى عكاشة” بقلم / سعيد شفيق   العديد من نجوم الصف الثاني نشاهدهم كثيرًا على الشاشة ولكن لا نعرف أسمائهم، نجوم عاشت وماتت في الظل، واليوم نلقي الضوء على أحد هؤلاء وهو الفنان مصطفى عكاشة.   بدأ عكاشة حياته الفنية في سن متأخرة، حيث ظهر في فترة الثمانينيات وتميز بالأدوار الكوميدية […]

تقديم محمد سامى ” نسل الأغراب” كبش فداء لأخطاء تامر والمتحدة للهروب من اخطائهم الفادحة؟

تقديم محمد سامى ” نسل الأغراب” كبش فداء لأخطاء تامر والمتحدة للهروب من اخطائهم الفادحة؟ ولاتزال ردود الأفعال تتوالي علي كافة الأصعدة بعد القرار المفاجئ الذى اصدرته الشركة المتحدة مساء أمس بوقف التعامل مع المخرج محمد سامي علي خلفية ماحدث في مسلسله الجديد ” نسل الأغراب” الذى عرض،في السباق الرمضاني وتعرض لإنتقادات مختلفة دون أن […]

السجن المشدد لأبطال واقعة الكفن بعين شمس .. ننفرد بالأحكام المنتظرة بحقهم جميعا

السجن المشدد لأبطال واقعة الكفن بعين شمس .. ننفرد بالأحكام المنتظرة بحقهم جميعا شهدت الساعات الأخيرة تطورات مثيرة في واقعة الكفن بمنطقة عين شمس والتي شغلت الرأي العام في مصر خلال اليومين الماضيين وكانت حديث السوشيال ميديا واثارة غضب ملايين المصريين بشكل كبير . تفاصيل واقعة تقديم الكفن في عين شمس  كشفت التحقيقات عن أن […]

تطبيقات السوشيال ميديا أخطر أنواع الإدمان

تطبيقات السوشيال ميديا أخطر أنواع الإدمان كتبت : رضوى إيهاب   من جيل لآخر نجد كارثة تدمر عقول شبابنا ومن أهم وأخطر هذه الظواهر الحالية (إدمان الإنترنت)، أوضح أطباء الطب النفسي مدى خطورة التطبيقات الالكترونية ومواقع التواصل الاجتماعى لجروبات التواصل الاجتماعى وخطورتها السلبية المميتة على العلاقات الاجتماعية بين الشباب والبنات، اصبح استخدام الإنترنت وشبكات التواصل […]

صحف “أسرار.المشاهير” و”اليوم الدولي”تقيم حفلها السنوي رغم الظروف الصعبة

 صحف “أسرار.المشاهير” و”اليوم الدولي”تقيم حفلها السنوي رغم الظروف الصعبة بحضور مجموعة كبيرة من الضيوف والشخصيات العامة والصحفيين والإعلاميين .. اقامة مؤسسة اليوم للإعلام التي تشرف علي إصدار صحف ” أسرار المشاهير واليوم الدولي وأخبار مصر ٢٤ ومجلة كواليس الألكترونية” حفل إفطار وسحور بداخل اتيليه القاهرة العريق بوسط القاهرة . نجوم رمضان الحفل كان من المقرر […]

خطيبتي والمطرب الكبير الملحد “طعن في الذات الإلهيه”

خطيبتي والمطرب الكبير الملحد  قصة حقيقية عاشها ويرويها / إبراهيم رضوان” ١”  في يوم من الأيام طلبت مني خطيبتي اعتدال الجمل بنت قرية الريدانيه أن تري جزءا من الوسط الفني الذي أتعامل معه وافقت و أخذتها معي لزيارة مطرب مشهور جدا يعاني من بعض الأمراض التي احتار الأطباء في علاجها إستقبلنا بحفاوة شديده بعكس كلابه […]

شاهد / صفحات المطبخ والصحة والرياضة بالعدد الجديد رقم ١٩ لصحيفتنا ” اليوم الدولي”.. حاليا بالأسواق.

شاهد / صفحات المطبخ والصحة والرياضة بالعدد الجديد رقم ١٩ لصحيفتنا ” اليوم الدولي”.. حاليا بالأسواق. من الصفحات الهامة التي يتضمنها العدد الجديد رقم ١٩ لصحيفتنا اليوم الدولي والتي صدرت ابريل 2021     وهي صفحة رقم ٧ والتي تحمل عنوان ” المطبخ والصحة والصفحة ١٠ بعنوان الرياضة اليوم  وتتضمن كل صفحة مجموعة كبيرة من المقالات […]

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد