تصفح الوسم

تساعد على

اطعمه تساعد ع حرق الدهون من طبق جولى

الكرنب الأخضر: – فوائد الملفوف للصحة وجبة واحدة من تلك الخضروات الشهية يضيف حوالى 46 سعر حرارى و يزودك بأكثر مما تحتاجه يوميا من فيتامين A,K . يقوى أيضا من جهازك المناعى من أجل تمثيل غذائى سليم. و كوب واحد من الكرنب الأخضر يحوى 7.6 جرام…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد