تصفح الوسم

لأصحاب

تحذير لأصحاب الدوامات الليلية .. ما السبب !؟

كتبت لمياء زكي  حذر تقرير صادر عن مختصين في الشؤون الصحية و الطبية من يعملون في ساعات متأخرة من الليل بأنهم عرضة للأصابة بعدة أمراض على المدى البعيد لموقع " ميديكال نيوز توداي " أن الحرمان من النوم ليلاً أو تغير العادات اليومية قد تكون…

سلطة المشروم والخرشوف لأصحاب الريجيم والنباتيين

وصفة سهلة ولذيدة ومفيد جدا لراغبي عمل الريجيم والنباتيين المقادير 250 جرام مشروم (شرائح) 2 عدد فص ثوم مهروس 2 معلقة كبيرة زيت نباتى 2 معلقة كبيرة زيت زيتون 1 رشة ملح 1 عدد بصلة (مكعبات) 1 عدد خرشوف (مقطعة مكعبات صغيرة) 1 رشة فلفل…

تعرف على تاريخ العلاوات الخاصة لأصحاب المعاشات

أكد عمر حسن، مستشار وزير التضامن للتأمينات والمعاشات، أن قوانين الزيادة في المعاشات تصدر بشكل دوري وبصورة مستقلة. أضاف حسن في حواره إلى برنامج "ما وراء الحدث" الذي تقدمه الإعلامية مروج إبراهيم على قناة إكسترا نيوز، أن زيادة المعاشات ترجع…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد